چی لە مێشکدا ڕوودەدات کاتێک لە قووڵایی خەوداین؟
لە قۆناغی یەکەمی نا-REM، جەستە و مێشک لە بەئاگابوونەوە دەگۆڕێت بۆ خەوتن. مێشک لەرزینە کارەباییەکانی خۆی لە شێوازی چالاک و بەئاگابوونی شەپۆلەکانی مێشکەوە دەگۆڕێت بۆ ڕیتمێکی خاوتر.
تۆنی ماسولکەکان لە سەرتاسەری جەستەدا ئارام دەبێتەوە. ئەمە ئەو قۆناغەیە کە لەوانەیە جەستەمان بلەرزێت لەگەڵ چوونە ناو خەو.
قۆناغی دووەمی نا-REM بریتییە لە دابەزینی پلەی گەرمی جەستە و لێدانی دڵ و هەناسەدان خاوتر دەبێتەوە و شەپۆلەکانی مێشک زیاتر خاو دەبنەوە. ڕەنگە هێشتا تەقینەوەی کورتی چالاکیی کارەبایی لە مێشکدا تایبەتمەندی ئەم قۆناغەی خەو بێت.
قۆناغی سێیەمی خەوی نا-REM قۆناغی خەوی قوڵە، کە جەستەمان پێویستی پێیەتی بۆ ئەوەی بە هەستکردن بە تازەبوونەوە و گەڕانەوە لە خەو هەڵسێت. لەم قۆناغەدا لێدانی دڵ و هەناسەدان و چالاکییەکانی مێشک هەموویان دادەبەزن بۆ نزمترین خاڵ.
قۆناغی REM کە پڕە لە خەون و سووک و خەو چوارەم و کۆتا قۆناغە. بەپێی پەیمانگای نیشتمانی تێکچوونە دەمارییەکان و جەڵتەی مێشک (NINDS)، REM نزیکەی 90 خولەک دوای خەوتن ڕوودەدات.
خەوتنی REM لە یەکەمجاردا بە نزیکەیی ١٠ خولەک دەخایەنێت، لەگەڵ هەر خولێکی REM زیاد دەکات. جوڵەی خێرای چاوەکان پێی دەوترێت چونکە چاوەکان بە شێوەیەکی تەواو ڕستەیی لە پشت پێڵوی چاوی داخراوەوە بە خێرایی دەجوڵێن.
